ADHDと仲良くなるブログ

身の回りで起きたADHDに関する事柄を記録していきます。

心療内科を受診したきっかけ

こんにちは!

あおいです。

 

今回は、心療内科を受診するまでの経過を記録します。

 

とにかく体がだるかった

(ほぼ)毎日、会社に行ってはいましたが、

2015年頃から、体がだるくない日の方が少ないんじゃないか、

と思うくらいとにかく体がだるかったです。

具体的には、腕や脚が重く動かない、横になりたい気分、

座っていられない(体を支えきれない)、といった感じです。

 

「これは何か病気なんじゃないか」と思い、

はじめは内科を受診しました。

数件受診して、血液検査等をしてもらいましたが、

「問題ありません。様子をみてください。」と言われることがしばしば。

問題はないのに体がだるい、おかしいな〜と思っていました。

 

胃痛と吐き気が止まらなくなる

そのうち、だるさに加えて、

我慢できないほどの胃痛と吐き気がおそってきました。

2016年頃の話です。

少し大きめの病院に行って相談したところ、

胃カメラを飲むことになりました。

結果はまたも「異常なし」!!

あんなに痛くて気持ち悪いのに!

逆流性食道炎じゃないかと言われ、薬をもらいましたが

特に効く様子もありませんでした。

 

しばらくその胃カメラを受けた病院に通いました。

最終的に出た診断名が「自律神経失調症」でした。

ただし、積極的に治療はしない方針だそうで、

またも「様子をみてください」でした。

(ちなみに吐き気防止トレーニングのため、バランスボールを勧められた)

 

もうこれ精神的にきてるんでは?

これだけ体を調べても元気いっぱいで、問題がないということなら、

精神的に何か起きているのでは?と思い、心療内科の受診を決意しました。

 

ストレスについて、思い当たることはたくさんあります。

そもそも会社の方針が好きではありませんでしたし、

上司がコロコロ変わったり、いなくなったり、指示系統もズタズタでした。

頼れる人が突然いなくなり、今までその人にやってもらっていた仕事が、

いつの間にか自分の仕事になっていたり!もうたくさん!

 

受診したのは、2017年に入ってからでした。

その時にはもう仕事の方も限界が来ていて、辞めることが決まった後でした。

 

 

そんなこんなで初回受診に至った

私が心療内科にたどり着くまで、以上のような経過をたどりました。

次回は、初回受診時のことを記録しようと思います。

 

 

お読みいただき、ありがとうございました!

はじめまして。あおいです。

はじめまして!

あおいと申します。

 

当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

初回投稿ということで、簡単に自己紹介いたします。

いっちょまえに、目次入れてみました。

 

自己紹介

■名前:あおい

■年齢:アラサー

■性格:めんどくさがり、楽しいこと好き

■職歴:新卒でメーカーのIT部門に入社

     現在退職し休養中

■音楽:PerfumeサカナクションRAGFAIR

     UNISON SQUARE GARDENCAPSULE

■趣味:ゲーム、お出かけ、ヨガ、読書、ライブ

■家族:相棒、猫1、猫2

■悩み:食いしばり

 

ADHDと診断され、服薬治療中です。

今後の目標は、断薬後も服薬中と同じ生活をすることです!

 

 

名前の由来

あおいというのは、ハンドルネームです。

小学生の時、「自分の名前の由来を親に聞こう!」という授業、ありませんでしたか?

私はその授業を受けました。

親に話を聞くと、自分の名前を付けるときにたくさん候補を出して、

本名以外に、候補で終わってしまった名前があることを知りました。

その中で特に印象に残っているのが「あおい」という名前です。

本名とかけ離れた音で、驚いたのを覚えています。

 

なぜこの名前を、ブログを書くにあたって使おうと思ったか。

今までADHDで苦しんできた自分が、本名の自分なら、

数ある困りごとを克服して、理想の人生を歩んでいる自分を「あおい」としたい、

と思ったからです。

違う世界線、パラレルワールドの自分とでも言いましょうか…。

 

「あおい」になるために、「あおい」と「本名の自分」を寄せていくために、

蓄積した自分なりのノウハウや、実際の症状などを記録していきます。

 

 

 

このブログでやりたいこと

このブログでは、

  1. 自分の症状を記録する。病院であったことを記録する。
  2. ADHDに関する困りごと、その対策を記録する。
  3. 良いと思った対策があったら共有する。

以上の三つを主なテーマに、投稿できたらいいなと思っています。

 

文章をきちんと書くのは初めてで、拙い部分も多々あります。

それから、ADHDあるあるの「誤字脱字に気が付かない」も多いことでしょう…!

温かい目で見守っていただけると嬉しいです。

 

これまでmixiTwitterなど、短文投稿が多かったので、

文章の訓練もかねて、がんばって更新していきます。

 

どうぞよろしくお願いします。

 

 

あおい